Lưu trữ tác giả: tranhung

Trong y học cổ truyền, massage không chỉ là phương pháp thư giãn đơn thuần mà còn là liệu pháp điều trị quan trọng giúp lưu thông khí huyết, thông kinh lạc và phục hồi chức năng cơ thể. Các kỹ thuật massage trị liệu Ấn huyệt: Tác động lên các huyệt đạo để điều […]

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm, tỷ lệ điều trị thành công có thể lên đến 90% đối với nhiều loại ung thư. Tầm soát ung thư là gì? Tầm soát ung thư là quá trình kiểm tra […]

“Ăn sạch” (Clean Eating) là xu hướng dinh dưỡng tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm tự nhiên, nguyên chất và ít qua chế biến. Đây không chỉ là một chế độ ăn kiêng mà còn là lối sống lành mạnh giúp cải thiện sức khỏe toàn diện. Nguyên tắc cơ bản của “ăn […]

Xông hơi là một phương pháp trị liệu cổ xưa đã được sử dụng qua nhiều thế kỷ trong nhiều nền văn hóa khác nhau. Ngày nay, việc xông hơi thường xuyên không chỉ là một hoạt động thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. 1. Cải […]